Nutriţionist, despre regulile alimentaţiei sănătoase: „Dacă vrem să îmbătrânim devreme, mâncăm înainte de culcare“

Nutriţionist, despre regulile alimentaţiei sănătoase: „Dacă vrem să îmbătrânim devreme, mâncăm înainte de culcare“

Detalii

CategoriiRegional
TaguriTimișoara
SursaAdevarul
Data publicariiMarti 12 decembrie 2017
Vizualizari10

Voteaza & Distribuie

Descriere

Se spune că alimentaţia sănătoasă ţine de cum este gestionat numărul zilnic de calorii permise. Mai exact, al calculării indicelui de calorii şi nutrienţi necesari zilnic pentru o bună sănătate şi o greutate constantă.

Lavinia Bratu, cunoscut medic nutriţionist din Timişoara, susţine că teoria caloriilor este complet greşită. Ea propune să ne oprim din a face calcule şi speculaţii pe seama cifrelor şi calculelor matematice în nutriţie.

“V-aş...

Restul articolului: adevarul.ro