De ce e rasul sanatos?

Rasul ne ajuta sa avem o viata mai lunga si mai frumoasa! Care e explicatia?

In momentele in care radem, ajung la creier anumite substante care declanseaza starea de relaxare. Pentru ca, din punct de vedere psihologic, atunci cand radem e imposibil sa fim suparati, nervosi sau stresati. Cercetatorul Sven Svebak de la Universitatea de Stiinta din Norvegia, a constatat ca persoanele dotate cu un simt al umorului mai dezvoltat au o viata mai lunga. Studiul a durat 7 ani, timp in care specialistii au concluzionat ca oamenii care au obiceiul de a rade des au fost mai feriti de boli fata de cei fara simt al umorului.

Rasul – benefic in lupta cu:

• stresul
  
• sistemul imunitar scazut
• melancolia
• crizele de panica
• insomnia
• oboseala
• kilogramele in plus.

In prezent exista si cabinete pentru terapie prin ras! Specialisti recurg des la varianta de vindecare in grupuri, deoarece rasul este mult mai molipsitor intr-un grup de persoane. Un truc eficient pentru a scapa de depresie este sa vizionezi un film de comedie. Te vei convinge de efectele bunei dispozitii. Mai mult, profita de orice situatie si adu in discutie cele mai caraghioase intamplari din viata ta sau a altora.