De ce este important să ne relaxăm. Simptomele tensiunii interne care trebuie să ne îngrijoreze

De ce este important să ne relaxăm. Simptomele tensiunii interne care trebuie să ne îngrijoreze

Detalii

CategoriiRegional
TaguriSatu Mare
SursaAdevarul
Data publicariiVineri 16 martie 2018
Vizualizari21

Voteaza & Distribuie

Descriere

Relaxarea este sinonimă cu odihna mentală. Este pauza  oferită creierului.

„Vei afla că relaxarea îşi cere drepturile atunci când apar unele simptome. Tensiunea mentală continuă e unul din ele. Încordarea şi concentrarea maximă sunt necesare atunci când ai de îndeplinit sarcini importante. Însă pauzele îţi sunt necesare! Dacă eşti prea tensionat, încep să apară greşelile. E un alt semn că încordarea continuă îţi face rău. Începi să greşeşti nep...

Restul articolului: adevarul.ro