Cum să ții boala departe în 2018

Costul orar al forţei de muncă, în creştere

Detalii

CategoriiSanatate
Taguri
SursaDC News
Data publicariiMarti 19 decembrie 2017
Vizualizari31

Voteaza & Distribuie

Descriere

Trebuie să începi să faci aceste modificări începând de azi, dacă vrei să fii sănătos în anul care tocmai se apropie, notează nytimes.com. 1. Dormi cât mai mult

Somnul este foarte important pentru a fi sănătos, dar nu toată lumea doarme cât ar trebui. Creează-ți obiceiuri pozitive de somn, ritualuri care să te liniștească și care să te pregătească pentru somn. 2. Mergi cu bicileta Încearcă să iei în calcul să mergi la birou cu bicicletă. Vei fi mai s...

Restul articolului: www.dcnews.ro