Ghidul tau pe internet
Contorsionismul: cum arată actele artistice și câtă pregătire au nevoie circarii
Detalii
| Categorii | Regional |
|---|---|
| Taguri | Romania |
| Ultima actualizare | Sambata 27 ianuarie 2024 |
| Vizualizari | 784 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Contorsionismul este mai mult decât un sport sau o expresie a flexibilității duse la extrem. Reprezintă o artă care implică echilibru, forță și grație. Artiștii care aleg să pună în scenă asemenea acte artistice îmbină mișcări controlate pe care le personalizează cu originalitate și spirit de observație. Fiecare spectacol devine, așadar, un mix de stări, emoții și idei creative. Însă, în spatele unui număr de circ stă mai mult decât talent. Mai multe despre secretele unui show complet de contorsionism, dar și despre pregătirea corespunzătoare a acrobaților afli în rândurile de mai jos.Ce este contorsionismul?
Contorsionismul reprezintă abilitatea de manipulare a corpului în moduri extraordinare. E nevoie de o performanță fizică crescută, dar și de un nivel sporit de flexibilitate pentru a executa cu profesionalism mișcările. În lumea fascinantă a circului, numerele de contorsionism sunt combinate cu cele de jonglerie, acrobație sau echilibristică. Tocmai de aceea, spectacolele de circ devin momente cu adevărat speciale și capătă un caracter unic datorită talentului înnăscut al artistului.
Spectacole de contorsionism
Dacă nu ai participat până acum la un show de contorsionism e momentul să o faci. Printre cele mai populare acte care surprind arta flexibilității se numără:
- Water Bowl - Un număr artistic care are la bază o acrobație sub apă. Pe cât de intrigant sună, pe atât de special este spectacolul. Apa vine în completarea mișcărilor efectuate de contorsionist și subliniază frumosul în cea mai inedită formă.
- Duo Straps - Aici e vorba de coordonare și încredere reciprocă, tocmai pentru că numărul este pus în scenă de doi acrobați. Acompaniați de muzică, artiștii dansează la înălțime și își contorsionează corpul în tandem cu ritmul.
- Aerial Straps - Curaj, rezistență și echilibru - sunt principalele cuvinte care descriu reprezentația. În jurul mâinilor sunt prinse curele, iar performerul este nevoit să efectueze mișcări în aer, care depășesc de cele mai multe ori limitele imaginației.
Câtă pregătire au nevoie circarii pentru a face contorsionism
Spectacolele de circ care aduc în scenă mișcări de contorsionism sunt cu adevărat inedite. La Circul Espinol ai șansa de a asista la unele dintre cele mai populare numere. Toate te vor ține cu sufletul la gură, tocmai datorită adrenalinei pe care se bazează. Însă, în spatele unei reprezentații complexe stă mult exercițiu. Artiștii sunt nevoiți să se antreneze regulat pentru a-și îmbunătăți flexibilitatea și controlul asupra corpului. Principalele exerciții pe care le efectuează includ activități specifice pentru mușchi și articulații. De asemenea, efectuează și:
- Exerciții de stretching - Exercițiile de întindere sunt fundamentale în antrenamentul unui contortionist. Vizează toate părțile corpului, cu accent pe zonele solicitate la maximum cum ar fi șoldurile, umerii, spatele și picioarele.
- Tehnici de respirație - Controlul respirației este esențial pentru a ajuta contorționiștii să atingă poziții complexe și să-și mențină echilibrul perioade îndelungate. De asemenea, ajută la stăpânirea emoțiilor sau adrenalinei, care ar putea afecta calitatea reprezentației.
- Corectarea posturii și a formei - Artiștii sunt adesea îndrumați cu privire la mișcările pe care le efectuează. Postura corpului este un aspect cheie din antrenament, tocmai de aceea, un mentor experimentat le oferă sfaturi cu privire la corectarea pozițiilor nefirești. Astfel, este optimizată performanța și sunt reduse implicit leziunile.
- Exerciții de forță - Pe lângă flexibilitate, contorsionismul necesită și multă stabilitate, care poate fi obținută prin lucrarea grupelor principale de mușchi. Forța este mai mult decât necesară pentru numerele artistice efectuate la înălțime, acolo unde acrobații sunt susținuți de frânghii sau panglici speciale.
Pentru mulți un sport extravagant, pentru alții un prilej de veselie, contorsionismul rămâne unul dintre cele mai apreciate momente artistice. Arta manipulării corpului în moduri neobișnuite stârnește reacții autentice - vină și tu la o reprezentație și convinge-te!