Cauze si tratamente pentru depresie

Cauze si tratamente pentru depresie

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriMedicina
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari3528

Voteaza & Distribuie

Descriere

Cauzele depresiei

cauzele depresiei1. Parintii bolnavului. Se pare ca depresia are o latura genetica destul de evidenta. Mai mult, cresterea intr-un mediu in care un parinte sufera de aceasta boala determina pesimismul si inchiderea copilului. Insa nu e lege ca depresia sa garanteze doar urmasi care nu vor scapa de boala.


2. Organismul propriu. Acesta ne poate rasturna radical dispozitia. Se intampla in cazuri pentru: perioada de dupa sarcina, hipotiroidie, boli cardiovasculare, boala Parkinson sau scleroza multipla.


3. Apropiatii. Cu sau fara voia lor, semenii nostri ne pot induce starea de depresie prin experiente negative din copilarie precum viol, neglijare sau abandon sau evenimente traumatice din perioada maturitatii: abuz, divort, deces, pierderea jobului, lipsa banilor sau singuratate.


4. Lumea inconjuratoare. Pornind de la microorganismele provocatoare de hepatita si mononucleoza si continuand cu pastilele de genul steroizi sau contraceptive, alimente procesate si pana la anotimpuri si vremea defavorabila, fara soare, lumea din jur e una dintre cauzele depresiei.


Remedii naturiste pentru depresii

  • sunatoarea

  • kava kava

  • ginkgo biloba

  • ciocolata amara

  • semintele de in

  • nucile

  • uleiul de peste


Depresia poate fi tratata si cu suplimente nutritive ce contin magneziu, capsule de Omega3, zinc si vitamina B12.


Alte remedii pentru depresie

  • decorarea fereastrei si camerei cu muscate si vaze cu iasomie si trandafir

  • dieta echilibrata, fara mancaruri procesate, cofeina si alcool, completata de exercitii fizice.


Tratamente pentru depresie

  • Antidepresive. Medicamentatia e obligatorie sub indrumarea unui specialist.

  • Psihoterapie: psihoterapie cognitivista, analiza tranzactionala, terapia familiala, hipnoterapie, psihodrama, etc. Comunicarea cu terapeutul si increderea in acesta este esentiala.