[Aniroc27]

Buna tuturor, ma numesc Corina am 27 de ani si sunt din Timisoara. Am deschis acest subiect pt ca ma intereseaza ce parere aveti despre dieta RINA 90? Va astept cu pareri.

[**Alex**]

pai care-i aia?

[Aniroc27]

**Alex**, la 02 September 2011 - 02:35 PM, a spus:

pai care-i aia?

se manaca disociat...ziua 1 proteine, ziua 2 proteine, ziua 3 carbohidrati, ziua 4 vitamine si iara de la capat timp de 90 de zile, odata pe luna esti ziua de apa, care nu este obligatoriu s-o ti. si crede-ma ai ce manc, al meu o zis k nu o sa slabesc ci ma ingras....dar slabesti
eu mi-am ales orele de mancare asa: dimi la ora 8 o cafea amara cu ceva fructe, la 10 un fruct la 12 un fruct la oara 14 pranzu iar la ora 18-19 cina dar incerc sa nu depasesc ora 18.30.

[Yadhira]

Aniroc27, la 02 September 2011 - 04:01 PM, a spus:

se manaca disociat...ziua 1 proteine, ziua 2 proteine, ziua 3 carbohidrati, ziua 4 vitamine si iara de la capat timp de 90 de zile, odata pe luna esti ziua de apa, care nu este obligatoriu s-o ti. si crede-ma ai ce manc, al meu o zis k nu o sa slabesc ci ma ingras....dar slabesti
eu mi-am ales orele de mancare asa: dimi la ora 8 o cafea amara cu ceva fructe, la 10 un fruct la 12 un fruct la oara 14 pranzu iar la ora 18-19 cina dar incerc sa nu depasesc ora 18.30.

am incercat dieta aceasta disociata si in a 4-a zi am lesinat, asa ca am renuntat...