Biotika, la Jul 21 2010, 11:13 AM, a spus:
La ingerarea unei cantitati infime de peste, ultima data i-am dat echivalentul unui sfert de lingurita de peste, a vomat cam dupa 2 ore, in jet, de cam 4-5 ori toata noaptea.
Asta dupa ce am lasat pauza 1 an de la ultimele episoare similare. La 1 an i-am dat prima data. Primele 2 dati l-a tolerat, apoi a inceput cu episoade de voma, si atat. Stiind ca ii mai dadusem, am pus voma pe seama garniturii, ba mazare,ba altceva, pana am corelat ca e vorba de peste...
Voma pana cadea terminata in pat, nu mai era in stare nici sa ridice capul de jos.
Stiu ca nu e un simptom foarte concludent la alergii numai voma, dar ea cu alte ocazii nu a vomitat niciodata...
Problema mea e ca eu clar, peste n-o sa-i mai dau, dar as vrea sa ii intaresc sistemul imunitar, ca in cazul in care din greseala poate baga peste in gura sa nu aiba o reactie si mai violenta.
Da, in cazul asta este vorba despre o alergie, si dupa cum am inteles, nu este singura alergie pe care a dezvoltat-o de micuta, din cauze stiute

.
Pai in primul rand excluse total din alimentatie dulciurile, prajelile, inlocuirea produselor de origine animala cu soia, adica lapte de soia, tofu, pateuri de soia( atentie nu cele din alimentara ci cele de la naturist), soia boabe ( lasate cel putin 12 ore la inmuiat), linte, mei, fasole, naut, ciuperci, ca si lactate, laptele de ovaz, orez.
La masa de dimineata cereale integrale cu sucuri de fructe naturale, plus banane, mere, portocale etc, nuci, seminte de in.
La pranz, ciorbe de legume sau supe creme de legume, cu paine integrala, felul doi, mancare din soia, sau fasole, sau linte etc, legume la cuptor, sau in aburi, pireu de cartofi, etc, combinatiile sunt multe, important este ca alimentele sa fie de origine vegetala si culorile sa alterneze. Cel mai bine foloseste culorile cele mai aprinse, de exemplu varza rosie in schimbul verzei albe, etc.
Si acum sa iti explic de ce.
Pai in primul rand, pentru ca mancarurile procesate, dulciurile rafinate si uleiurile hidrogenate, alaturi de alimentele de origine animala, sunt vazute de corp ca si substante ce trebuie eliminate, iar asta induce o stare de inflamatie in organism. Aceasta stare de inflamatie creste riscul de a dezvolta boli de toate tipurile si in special alergii, pentru ca sistemul imunitar este mereu "starnit" , iar corpul reactioneaza la fel ca in cazul unei infectii.
Sa nu mai vorbim de efectul catastrofal al mediului acid din corp, indus de alimentatia omnivora.
Omul este proiectat pentru a functiona ca si mediu bazic, toate alimentele de origine animala dau mediu acid, astfel se strica echilibrul organismului si ajungem bolnavi ( sa nu ne miram).
Ai mare grija la uleiurile cu care gatesti. Nu folosi niciodata uleiuri bogate in omega 6 cum sunt cel de floarea soarelui, rapita, palmier. Foloseste in schimb ulei de masline ce este ulei omega9. Iar aici este o chestie de care trebuie sa tii cont neaparat!! Nu cel mai scump ulei este si cel mai bun, indiferent ca este extravirgin. Mereu sa te uiti pe eticheta si sa calculezi urmatoarele:
- grasimile mononesaturate(M)
- grasmille polinesaturate (P)
- grasimile saturate(S)
Daca raportul dintre M si P este mai mic sau egal cu 6, atunci uleiul este prost, iar daca S este mai mare decat 13 atunci din nou uleiul este prost. Cele 2 nu se exclud una pe alta, deci ambele trebuie sa fie prezente.
Un ulei bun are raportul M/P mai mare decat 6 intotdeauna iar S este mereu mai mic decat 13. ( trebuie un pic de matematica

cand alegi un ulei, dar nu cred ca este vreo problema).
Uleiul din seminte de in este un ulei omega3 si este extraordinar de benefic insa doar daca nu gatesti cu el. Uleiul de seminte de in se consuma ca atare ca si medicament, fetita ta are 2 ani, deci doza zilnica recomandata este de 2 ml. Doza zilnica este de 1 ml/an, prin urmare daca copilul are 1 an va consuma 1 ml, daca are sub un an, doza zilnica este de 1 picatura /luna, deci daca are 3 luni, 3 picaturi, 4 luni, 4 picaturi, etc.
Copilul tau are sistemul imunitar "debusolat" , si functioneaza precar. Astfel el trebuie adus "pe calea cea buna".
1. Alimentatia este primul pas.
Deloc dulciuri dupa cum am zis, copilul are voie sa manance orice fructe mai putin nuca de cocos ce este bogata in colesterol.
Mai intai poti incepe cu ceea ce am enumerat mai sus, evident daca asta doresti. Dupa ce va fi stabilit un program de alimentatie, se poate actiona cu un tratament. Pana atunci, orice tratament va fi un esec. Totul pleaca de la ceea ce mananci!!
Aceasta postare a fost editata de **Lux**: 25 July 2010 - 08:17 PM