ca sa invatam sa vedem aura obiectelor, intai trebuie sa ne antrenam pe culori. putem cumpara coli de hartie colorata pt experimente sau carton colorat ( de la papetarie)...daca gasim doar hartie subtire, va trebui sa invelim cu ea o carte( sau mai multe, in functie de numarul de culori), pt a avea un obiect colorat, ce poate fi pus in pozitie verticala la perete
La inceput se iau culorile rosu si albastru, deoarece aura lor este cea mai intensa si cel mai usor de vizualizat.
Se aseaza intr-o pozitie relaxata, la o distanta de 1,5-2 m de un perete de culoare neutra, alb de preferinta, de care sprijinim cartea.
Lumina in camera trebuie sa fie blanda, sa nu bata in ochi, cau sa nu fie reflectata spre noi de vre-o suprafata lucioasa.
Inchidem ochii si facem cateva inspiratii profunde. Apoi deschirem ochii incet. Privirea se indreapta spre obiect, dar in acelasi timp se defocuseaza.....asa, ca intr-o stare de visare, ingandurare...

Este important sa fim concentrati mental pe obiect, dar sa ne mentinem totodata o privire somnoroasa si relaxata, sa nu incordam ochii si nici Ajna . Peste un timp, veti vedea o emanatie alb-laptoasa, emisa de catre obiect(carte)...continuand sa privim defocusat, si fara a schimba directia privirii,(altfel imaginea dispare si trebuie s-o luati de la capat) observam cum acea emisie incepe sa se coloreze treptat..crescand in marime si intensitate.
Cartea albastra va avea aura galbena, iar cea rosie- aura verde.
S-ar putea sa va simtiti obositi dupa prima incercare si sa fie nevoie de ceva timp pana sa puteti repeta a doua oara. Li se intampla tuturor, asa e construit ochiul...important e ca, odata facut primul pas - e mare lucru si dupa aia va fi mai usor.
Intotdeauna e o idee buna sa notati toate rezultatele experimentelor. Dupa experimentarea cu rosu si albastru separat, sa pot pune ambele carti si vizualiza aurele, inclusiv cum interfereaza intre ele. Apoi se iau si alte culori....se procedeaza la fel,observandu-se, cum se intrepetrund aurele culorilor diferite si ce culori noi apar. Rezultatele se noteaza.
Abia apoi se poate trece la vizualizarea aurei plantelor, animalelor de casa(cand dorm), apoi a celei umane...se incepe cu propria mana, privita in dreptul soarelui....si tot asa!...despre asta, poate alta data. Cine vrea si are motivatie - poate invata cu usurinta, nu e mare smecherie!
aura culorilor:
rosu.........aura verde
albastru.....aura galbena
verde.....aura portocalie
galben.....aura albastru-pal
oranj......aura verde-pal
violet...aura auriu-pal
indiggo......aura aurie
roz..... aura verde perlat
aceste culori aurice pot varia usor in functie de intensitatea si nuanta culorii observate....de asemenea aura umana e bine sa fie observata fara haine, deoarece atat culorile lor cat si a mediului interfereaza cu aura corpului, modificandu-i nuanta...deci, fundal alb sau neutru, obligatoriu
de exemplu, daca iti privesti picioarele goale in iarba, aura lor va capata nuante de portocaliu din cauza ierbii.....samd