[samsara]

Melissa o sa caut si o sa-mi fac cadou de Paste MErsi
Prozac eu nu am pb cu spatele, banuiesc ca le fac corect Dar din pacate is zebrata pe burta dela sarcina, in special si nu ma sta cum statea burta Mna si eu as vrea un Ciomu in acest caz dar nu sunt fonduri.

[Melissa Rebeca]

P r o z a c, la 11 March 2012 - 10:27 AM, a spus:

Conteaza si cum le faci, multi fac abdomenele incorect, punanad la treaba doar muschii spatelui, pe care-i forteaza aiurea, de-aia se si aleg cu dureri de spate ingrozitoare. Si masajul da rezultate frumoase, daca e practicat constant, am vazut la altele. Daca cutitul ar fi ultima solutie la care ar trebui sa apelez pt. a avea un abdomen frumos, as apela. Numai sa-mi permit.

Foarte adevarat ce spui. Daca atunci cand faci abdomene te arde/doare spatele sau ceafa in loc sa simti arsura/durere la muschii abdominali, exercitiile nu sunt executate corect.Si rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor.

Eu cred ca solutia cutitului pt abdomen este doar in cazul pielii in exces, ramase, DUPA slabire.Adica pe abdomen sunt numai muschi, fara grasime si pielea atarna, datorita faptului ca a fost intinsa de kg in plus. Asta e singurul caz cand numai cutitul mai poate face ceva.

In rest, totul se rezolva cu dieta corespunzatoare, sport si multa vointa.

samsara, la 11 March 2012 - 10:31 AM, a spus:

Melissa o sa caut si o sa-mi fac cadou de Paste MErsi

Cu multa placere.

[Fiero]

samsara, la 11 March 2012 - 10:31 AM, a spus:

Melissa o sa caut si o sa-mi fac cadou de Paste MErsi
Prozac eu nu am pb cu spatele, banuiesc ca le fac corect Dar din pacate is zebrata pe burta dela sarcina, in special si nu ma sta cum statea burta Mna si eu as vrea un Ciomu in acest caz dar nu sunt fonduri.

Poti strange incet, incet. Eu sunt genul de persoana care nu pun pret pe haine, pe farduri si parfumuri nici atat, dar imi place cand dau totul jos sa fiu multumita de ceeea ce vad (eu sa fiu multumita, in primul rand).

[samsara]

Din pacate e cam aiurea cu fondurile ... Dar ar merge niste pielea retezata

[Anaya]

Un filmulet care va poate ajuta sa va formati musculatura abdominala si sa fiti fara burtica.

[samsara]

Da da oricum ar fi, abdomenul trebuie muncit

[Melissa Rebeca]

Anaya, on 27 May 2012 - 09:10 AM, said:

Un filmulet care va poate ajuta sa va formati musculatura abdominala si sa fiti fara burtica.

Foarte misto filmuletul. Exercitiile sunt foarte eficiente. Pe toate le fac si eu la sala.

[Aseneth]

Melissa Rebeca, la 27 May 2012 - 10:53 AM, a spus:

Foarte misto filmuletul. Exercitiile sunt foarte eficiente. Pe toate le fac si eu la sala.

degeaba daca nu esti pe iutiub

[Melissa Rebeca]

Aseneth, on 27 May 2012 - 11:47 AM, said:

degeaba daca nu esti pe iutiub

Am specificat ca le fac si eu la sala, ca sa se inteleaga de unde stiu ca-s eficiente.