[crocobaur]

Cum il serviti voi, gravidutelor?

Am auzit multe pareri pro si contra. Unele femei spun ca cel mai bine e sa-l luam din zarzavaturi si fructe. Eu sustin ca luat din zarzavat nu este asimilat atat de repede de organism ca cel luat din pastile.

[Enki]

Din pastilute. Una pe zi. La prima sarcina am fost mai constiincioasa cu luatul acidului folic si al vitaminelor, acum o luna da, doua nu...
Cred ca ar trebui sa mananci o tona de zarzavaturi ca sa iti asiguri cantitatea necesara zilnica, asa ca mai usor e din pastile. (Sunt vitaminele Materna, care au inclus si acid folic, sau niste pastilute de fier - tardiferon folic), eu nu am putut lua fier deloc. Oricum, am inteles ca este important mai ales in primele trei luni de sarcina sa iei acid folic.

Aceasta postare a fost editata de Ray of light: 21 October 2006 - 06:14 PM

[crocobaur]

Eu n-am luat la prima sarcina nici un fel de pastilute, atunci cand mi-am intrebat doctorita daca nu imi prescrie nimic, mi-a spus ca e primavara si au aparut fructele si zarzavaturile, asa ca sa dau iama in piata sa ma aprovizionez. Acum iau foarte constiincioasa pastiluta de acid folic si cea de fier pana la sfarsitul sarcinii.

[OacOac]

Acum mi-a dat sa iau 3 pastilute de acid folic pe zi, 2 duphastone, 2 no-spa si 1 pastila de vitamina materna de la centrum

Mie de ce mi-a dat sa iau asa multe??

[crocobaur]

Mireluţa, la Oct 25 2006, 10:11 AM, a spus:

Acum mi-a dat sa iau 3 pastilute de acid folic pe zi, 2 duphastone, 2 no-spa si 1 pastila de vitamina materna de la centrum

Mie de ce mi-a dat sa iau asa multe??

3 pastile pe zi? ale tale or fi mai mici, eu iau una, dar e zdravana abia se duce jos pe gat. Celelalte nu le cunosc.

[OacOac]

lauraven, la Oct 25 2006, 12:28 PM, a spus:

3 pastile pe zi? ale tale or fi mai mici, eu iau una, dar e zdravana abia se duce jos pe gat. Celelalte nu le cunosc.

sunt pastilute mici si galbene ..iar aia mare de se duce greu pe gat e vitamina

[flori de camp]

3 pastilute pe zi de acid folic am luat si eu. si se mai recomanda cat mai mult peste (somon sau cod) cand nu se ia acid folic si gelule de peste (ulei de peste).

[OacOac]

Medicu mi-a zis ca nici un aliment nu poate inlocui indeajuns nevoia organismului de acid folic.
El este vital in dezvoltarea fatului- cel mai important a sinei spinarii

[crocobaur]

flori de camp, la Oct 25 2006, 12:37 PM, a spus:

3 pastilute pe zi de acid folic am luat si eu. si se mai recomanda cat mai mult peste (somon sau cod) cand nu se ia acid folic si gelule de peste (ulei de peste).

Peste mananc odata la 5 ani, nu ma omor dupa el, dar mi s-a facut ieri o poftaaaaa, si m-am dus si am cumparat. Eu, necunoscatoare in materie de peste, am luat ce am vazut mai frumos si aseara l-am pregatit si... bleah! era sarat ca n-am putut sa mananc nimic din el. Asa ca ma intorc la vegetalele mele.

[quote name='Mireluţa' date='Oct 25 2006, 12:39 PM' post='396464']
Medicu mi-a zis ca nici un aliment nu poate inlocui indeajuns nevoia organismului de acid folic.
El este vital in dezvoltarea fatului- cel mai important a sinei spinarii

Asta asa,eu la inceputul sarcinii am incercat cu produse naturale care contin acid folic, dar cand mi-a spus doctorita ca cel natural este asimilat cam in trei zile de organism m-am indreptat cu incredere spre cel sintetic. Natural, natural dar totusi vreau un copil sanatos

[The Unknown]

Mireluţa, la Oct 25 2006, 01:11 AM, a spus:

Acum mi-a dat sa iau 3 pastilute de acid folic pe zi, 2 duphastone, 2 no-spa si 1 pastila de vitamina materna de la centrum

Mie de ce mi-a dat sa iau asa multe??

Poate ca te gaseste cam slabutza si fragila !!!