[flo_74]

Asta-i marea dilema..Cum reusesc sa scap de xanaxul asta nenorocit? De aproximativ 3 ani folosesc xanax (3 mg/zi) si stiu ca trebuie sa renunt ,din pacate nu reusesc ..ma simt bine cu el!Ma poate ajuta cineva?

[elandi]

Intai de toate, de ce ai inceput sa-l iei? Cine ti l-a prescris?

[sakhira]

flo_74, la May 15 2006, 10:36 PM, a spus:

Asta-i marea dilema..Cum reusesc sa scap de xanaxul asta nenorocit? De aproximativ 3 ani folosesc xanax (3 mg/zi) si stiu ca trebuie sa renunt ,din pacate nu reusesc ..ma simt bine cu el!Ma poate ajuta cineva?

Daca l-ai luat din proprie initiativa ar fi bine sa renunti si sa consulti un medic psihiatru.Sanatate multa!

[flo_74]

Mi-a fost prescris de psihiatru...(xanax zoloft..seroxat ..sanatoriu de nevroze predeal)pentru atac de panica ,agorafobie,anxietate...Asta-i pe scurt!

[elandi]

In afara de medicamente, ai mai primit alta forma de ajutor? Consiliere, psihoterapie?

[flo_74]

mi-a fost recomandat,insa nu prea am incredere in asa ceva si nici timpul nu prea imi permite..

[elandi]

Nu inteleg.

[flo_74]

..ziceam de psihoterapie ca nu am facut .Nu am timp (pentru ca lucrez) si in provincie nu prea exista psihoterapeuti(teleorman ..)

[aliscami79]

flo_74, la May 15 2006, 11:36 PM, a spus:

Asta-i marea dilema..Cum reusesc sa scap de xanaxul asta nenorocit? De aproximativ 3 ani folosesc xanax (3 mg/zi) si stiu ca trebuie sa renunt ,din pacate nu reusesc ..ma simt bine cu el!Ma poate ajuta cineva?

naspa...nu stiam ca se poate lua xanax pentru o perioada asa de lunga de timp. Cred ca ar fi bine sa te opresti. Am luat si eu si ma simteam bine.Chiar in perioada de criza mi-a ajutat mult. M-a pus pe drumul cel bun dar dupa l-am lasat. L-am mai luat dupa un an si mai am mereu o cutie de rezerva. LASA-LE!Renunta la ele.Trecipe vitamine...nu stiu. Nu te-au redus la o leguma? Cred ca de obicei asta se intampla. Eu am cazut intr-o depresie f. puternica acum 5 ani si din nou acum cateva luni si pastilele astea m-au ajutat. Sau...cine stie doar a vrut sa cred asta.

[elandi]

flo_74, la May 22 2006, 08:00 PM, a spus:

..ziceam de psihoterapie ca nu am facut .Nu am timp (pentru ca lucrez) si in provincie nu prea exista psihoterapeuti(teleorman ..)

Nu ai timp pentru tine pentru ca lucrezi... E un inceput. Probabil ca nici nu ai cautat prea mult. Poate parea mai comod sa iei niste pastile, decat sa cauti ceva in stilul tau, sau in modul tau actual de viata care contribuie la probleme. Iei in continuare xanax pentru ca atacurile de panica si anxietatea persista? Exista ceva care te streseaza "cronic"?