Ghidul tau pe internet
Tipuri de bacterii
Detalii
| Categorii | Sanatate |
|---|---|
| Taguri | Medicina |
| Ultima actualizare | Marti 5 august 2014 |
| Vizualizari | 8571 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Bacteriile ocupa aproape toata suprafata a tractului intestinal. De fapt, in interiorul sistemului digestiv exista doua tipuri de bacterii, care nu se impaca deloc.- bacteriile benefice sau probioticele - populeaza tractul digestiv alcatuind un grup de aproximativ 400 tipuri.
- bacteriile daunatoare sau agentii patogeni - inmultirea acestora determina declansarea diferitelor boli.
Probioticele sunt microorganisme vii nepatogene, avand beneficii incontestabile asupra sanatatii. Acestea se manifesta in diferite locuri: cavitatea bucala, tubul digestiv, caile respiratorii si in sistemul uro-genital.
Rolul probioticelor
- favorizeaza digestia
- contribuie la absorbtia completa a substantelor nutritive
- protejeaza flora intestinala
- ajuta la descompunerea alimentelor ingerate, favorizand asimilarea lor de catre organism
- reface colonul iritabil
- intareste sistemul imunitar
- furnizeaza enzimele si nutrientii necesari pentru organism
- elimina colesterolul
- faciliteaza sintetizarea vitaminelor
- curata depunerile din intestin
- blocheaza dezvoltarea bacteriilor patogene
- previn si trateaza diareea si constipatia
- combat flatulenta si colicile.
Sanatatea colonului se pastreaza cu 85% probiotice si 15% agenti patogeni. Probioticele sunt dominante pentru ca ele colonizeaza tot intestinul subtire si o parte a colonului, iar agentii patogeni exista numai in colonul descendent. Cu cat creste dezechilibrul sintre cele 2 bacterii cu atat creste riscul la infectii, datorita faptului ca flora intestinala nu mai ofera protectia necesara.
Printre factorii de perturbare a echilibrului intestinal se numara infectiile, stresul si antibioticele. Tratamentele de lunga durata cu antibiotice afecteaza flora intestinala si produc tulburari digestive si imunitare. In acest sens, probioticele isi aduc contributia la restabilirea echilibrului intestinal. Antibioticele omoara flora probiotica aproape in intregime si produc disbioza, caracterizata prin dureri abdominale, constipatie sau diaree.
Cele mai importante probiotice
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus bulgaricus
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus rhamnosus
- Bifidobacterium longum
- Bifidobacterium breve
- Pediococcus acidilactici.
Probiotice - factori daunatori
- inaintarea in varsta
- clorul din apa de baut
- radiatiile
- carnea si produsele lactate
- antibioticele
- dietele drastice
- grasimile in cantitati mari
- constipatia
- tigarile si alcoolul
- stresul.