Ghidul tau pe internet
Protejarea pielii de arsurile solare
Detalii
| Categorii | Sanatate |
|---|---|
| Taguri | Estetica |
| Ultima actualizare | Marti 5 august 2014 |
| Vizualizari | 6296 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Despre cat de periculoase sunt razele soarelui in ce priveste sanatatea pileii trebuie sa fim constienti cu totii. Chiar daca ne dorim un bronz placut, trebuie sa ne luam masurile de precautie necesare inaintea expunerii la soare. Respecta cu cea mai mare seriozitate aceste reguli de baza pentru a-ti pastra sanatatea pielii si pentru a sta departe de afectiunile provocate de actiunea nociva a razelor solare, dintre care cea mai grava e cancerul de piele.1. Alege lotiunea potrivita
Foloseste zilnic cremele si lotiuni cu protectie solara pentru fata si corp. Cele sub forma de gel nu contin ulei si nu acopera porii, fiind potrivite pentru fata si decolteu. In ce priveste zonele mai putin accesibile, precum spatele si umerii, poti utiliza spray-urile. Daca preferi sportul pe plaja protejeaza-ti pielea de soare cu ajutorul formulelor solide.
2. Protectie solara 24 de ore din 24
Prin expunerea excesiva la soare risti sa te alegi cu arsuri solare. Mai mult, ultravioletele de tip A penetreaza hainele si sticla. De aceea e recomandat sa te protejezi chiar si cand porti haine obisnuite, nu numai cand stai la plaja. Spre binele tau, foloseste mereu o lotiune de corp cu factor de protectie solara si insista in zonele cele mai expuse razelor solare: fata, decolteu, brate.
3. Aplicare repetata a cremei cu protectie solara
Cercetarile dovedesc faptul ca doua ore si jumatate la plaja fara reaplicarea lotiunii cu factor de protectie creste riscul de arsuri solare de 5 ori. Astfel, fie ca stai la plaja sau inoti, aplica lotiunea de protectie o data pe ora.
4. Aplicare corecta a cremei cu protectie
Aplicarea insuficienta si incompleta a lotiunii este o greseala care trebuie neaparat avuta in vedere. Asigura-te ca lotiunea acopera toate zonele corpului, inclusiv in cele mai putin vizibile, cum ar fi talpa piciorului sau sub brat-ul.
5. Aplicarea lotiunii din timp
Aplicarea lotiunii e recomandata cu cel putin 30 de minute inainte de a te expune la soare, datorita faptului ca unele componente din compozitia cremei necesita un anumit timp pentru a interactiona eficient cu pielea.