Dereglarile hormonale prin care trece organismul nostru pot influenta intr-o mare masura stilul de viata, fapt pentru care nu e o problema de neglijat. Hormonii declanseaza dereglari mai ales in perioada adolescentei. In majoritatea cazurilor hormonii sunt invinuiti pentru starile recalcitrante ale femeii din zilele delicate ale lunii. Dezechilibrul hormonal se manifesta prin diverse schimbari, unele destul de tulburatoare.
Simptome pentru dereglarea hormonala exista insa cele mai multe femei nu le acorda atentia cuvenita. Apar stari emotionale fluctuante, tulburari de ciclu menstrual, aparitia prematura a menopauzei si chiar transformari corporale, cum ar fi hirsutismul (excesul de par). Intr-adevar pot exista si alte cauze, dar de cele mai multe ori aceste probleme se datoreaza dezechilibrului hormonal. Printre factorii care faciliteaza dereglarile hormonale se numara si cafeaua, tigarile si medicamentele puternice. Exista persoane predispuse genetic la dereglari endocrine, insa in general cauzele sunt chiar din inconstienta lor.
Dereglari hormonale - cauze
antiinflamatoare si antibiotice puternice
anticonceptionale
pastile pentru slabit
tratamente cu hormoni de sinteza, pentru cresterea sanilor si prevenirea ridurilor
cafeaua si tutunul
alcoolul
energizantele - productie excesiva de testosteron, hormon care declanseaza o masculinizare pronuntata
stresul si stilul de viata supraaglomerat
sedentarismul - productie excesiva de estrogen, hormon care accentueaza laturile tipic feminine.
Dereglarile hormonale – manifestare
oscilatii emotionale
stari frecvente de depresie
schimbari estetice
aparitia timpurie a menopauzei
cresterea riscului de aparitie a osteoporozei
oscilatii in greutate.
O echilibrare emotionala, care implica reducerea stresului, un stil de viata sanatos, o alimentatie adecvata si o reducere a factorilor daunatori, poate inlatura pericolele care ameninta echilibrul hormonal feminin.