Ultima colectie! Noile implanturi Allergan BRST

Cauzele si urmarile stresului

Medicina

Richard Lazarus a definit stresul ca „dezechilibrul biologic, psihic si comportamental dintre cerintele mediului fizic, ambiental sau social si resursele omului de a face fata acestor cerinte". Afectiunile provocate de stres sunt cauza principala a zilelor de concediu medical luate de angajatii companiilor europene.

Psihologii fac diferenta dintre cele doua categorii de stres:

  • eustres (cu efecte placute, ravnit de individ si care ofera satisfactie)
  • distress (neplacut, evitat in mod normal si apasator mintal)

Cauzele stresului

  • cauzele stresuluicauzele generale, cu o doza mare de subiectivism: nesiguranta, frica, amenintari fizice, sociale sau financiare
  • discrepantele dintre perceptia ca persoana si modul de actionare
  • cresterea nivelului de responsabilitate
  • lipsuri materiale
  • schimbarile de mediu precum dereglarea bioritmului sau schimbarea programului de lucru
  • probleme sexuale
  • abuzul de droguri sau alcoolul
  • probleme de sanatate
  • certurile si tensiunea din familie
  • suferinta sau moartea unei persoane apropiate
  • locul de munca nepotrivit. Stresul la locul de munca poate fi generat de:
    - tehnologia folosita
    - stilul de management abordat
    - hartuirea de catre colegi sau superiori
    - taskuri conflictuale
    - termene limita dificil de respectat
    - lipsa de recunoastere sau recompensa pentru rezultatele proprii
    - lipsa de posibilitati pentru valorificarea potentialului

Urmarile stresului

  • boli cu alte posibile consecinte nefavorabile
  • vizite regulate la medic
  • neglijarea normelor de siguranta
  • cresterea riscului de pericole
  • randament scazut si concentrare greoaie
  • lipsa de inovatii si imbunatatiri
  • moralul „la pamant" la serviciu si nu numai
  • dezbinarea relatiilor de amicitie



Comentarii


 

Va rugam asteptati...

Comenteaza

Informatii personale

(Nu va fi afisat)
captcha Refresh

(Optional)